Présentation de QI DAO NORMANDIE - BRAY QI GONG

Introduction

QI DAO NORMANDIE - BRAY QI GONG est une Association qui a pour but de de faire découvrir le QI GONG

-    Le QI GONG presente un merveilleux outil de prévention et d'entretien de la santé.

-    Le Qi GONG signifie littérallement " travail sur l'energie" et est une gymnastique de santé chinoise traditionnelle dont les origines remontent à plus de 5000 ans.

-    Les nombreuses méthodes de QI GONG ont pour base commune des exercices inspirés de la médecine traditionnelle chinoise agissant sur l'energie vitale, qui régularisent l'ensemble des fonctions corporelles et psychiques, reliant corps et esprit dans une perception globale de soi. 

Objectif

-  Nous désirons simplement que la decouverte de la pratique du QI GONG vous améne à une détente corporelle et mentale afin de favoriser la  capacité respiratoire et renforcer l'energie vitale de chacun. 

-  Le QI GONG sera pratiqué par des personnes qui souhaitent préserver ou améliorer leur santé, c'est une forme de gymnastique de santé qui permet aux pratiquants de prendre en charge leur état physique et physiologique.                

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